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固元膏的做法

用料
阿胶2-3两
芝麻半斤
半斤
半斤
冰糖半斤
黄酒1斤
固元膏的做法步骤

   1.核、红(去核)洗净,放入搅拌机的打粉器里打成碎末;

   2.芝麻可以到超市买现成的粉;

   3.冰糖用纱布包起来砸碎或用打粉器打碎(越小余越容易蒸化);

   4.所有材料放入一个大容器里搅拌均匀,最后倒入黄酒搅拌均匀;

   5.盖好容器的盖子,放入锅内,隔水蒸;

   6.先用大火蒸15分钟,然后改小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了;

   7.出锅晾凉,放入可以密封的饭盒中。入冰箱冷藏。

小贴士

   吃固元膏的量要因人而异,一般病后虚弱的人,可以一日2次,一次一勺;作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺;男士们降压、降脂,治疗痛风的,也可以一日1次或者2次,一次1勺;只作为保健的话,每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了
《不生病的智慧》里还说:“连吃1-2个月后色素都会明显增加,特别适合妇女长期服用,而且适合老人补补肾,治疗咳嗽效果也很好……长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补效果好,可以减缓衰老”(我不知道这玩意是不是如此神奇,但是阿胶、红芝麻、核都是好东西啊!)

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